Hız & İvmelenme
Sprint mekaniğine teknik koçluk vermeden, hız üretimini destekleyen fiziksel kapasiteyi geliştir.
BT PERFORMANCE / ONLINE KOÇLUK
Performansını tesadüfe bırakma.
Hız, patlayıcılık, kuvvet, kondisyon ve vücut kompozisyonu için kişiye özel planlama, haftalık takip ve düzenli güncelleme.
✓ Kişiye özel program✓ Haftalık kontrol✓ Veriye göre revizyon
ATLETİK PERFORMANS
Branşından bağımsız, fiziksel ihtiyacına odaklan.
Futbol, basketbol, voleybol, dövüş sporları veya bireysel hedefler için temel fiziksel kapasiteni geliştir.
Sıçrama & Patlayıcılık
Kuvveti sahada daha hızlı ifade etmeye odaklanan bireysel planlama.
Kuvvet & Güç
Branş yükünü hesaba katan, ölçülebilir ve ilerletilebilir kuvvet çalışmaları.
Kondisyon
Müsabaka ve antrenman yoğunluğuna göre enerji sistemi planlaması.
VÜCUT KOÇLUĞU
Kas kazanımı, yağ kaybı, güç ve estetik.
Kişiye özel antrenman, haftalık kontrol ve kalori-makro rehberliğiyle vücut kompozisyonu hedefleri için ayrı bir koçluk akışı.
Vücut koçluğunu incele →Kişiye özel antrenmanHaftalık kontrol ve güncellemeKalori ve makro rehberliğiKas / yağ / recomposition hedefleri
ATLETİK PERFORMANS PAKETLERİ
Ay değil, haftalık gelişim bloğu.
Ödemeler PayTR güvencesiyle alınır. Kartına ve bankana uygun taksit seçenekleri ödeme ekranında gösterilir.
4 HAFTA
Başlangıç Bloğu
2.000 TL
Hedefini netleştir, sistemi kur, ilk ölçümleri al.
- Kişiye özel antrenman planı
- Haftalık kontrol ve güncelleme
- Performans verilerine göre revizyon
EN AVANTAJLI
12 + 4 HAFTA
Gelişim Bloğu
5.500 TL
12 hafta ödeme, 4 hafta hediye. Daha uzun takip ve revizyon.
- Kişiye özel antrenman planı
- Haftalık kontrol ve güncelleme
- Performans verilerine göre revizyon
24 + 12 HAFTA
Uzun Dönem
11.000 TL
24 hafta ödeme, 12 hafta hediye. Uzun vadeli performans planı.
- Kişiye özel antrenman planı
- Haftalık kontrol ve güncelleme
- Performans verilerine göre revizyon
1Hesabını oluştur
2Paketini seç
3PayTR ile güvenli öde
4Değerlendirme sürecine geç